நிஷ்டை என்றால் என்ன?

“நிஷ்டை” என்பது புலன்களின் இயக்கங்களை ஒடுக்கி, மனதை ஒரு நிலையில் நிலைநிறுத்துவதைக் குறிக்கிறது. “ஷட்” என்ற வேர்ச்சொல்லில் இருந்து தோன்றிய இந்தச் சொல், “இயக்கத்தை நிறுத்துவது” என்று பொருள்படும்.

நிஷ்டையின் முக்கியத்துவம்:

• மன அமைதி பெற: புலன்களின் ஈர்ப்புகளால் மனம் அலைபாய்வதால், அமைதி இழக்கப்படுகிறது. நிஷ்டை மூலம், புலன்களின் செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்தி, மன அமைதியைப் பெற முடியும்.
• இறை சிந்தனை: புலன்களின் ஈர்ப்புகள் குறைவதால், இறை சிந்தனைக்கு ஏற்ற சூழல் உருவாகிறது.
• ஏகாக்ர சித்தம்: நிஷ்டை மூலம், மனதை ஒரு நிலையில் நிலைநிறுத்தி, “ஏகாக்ர சித்தம்” என்ற நிலையை அடைய முடியும். இது அறிவாற்றல் திறனை மேம்படுத்த உதவும்.
• மன அழுத்தம் குறைதல்: புலன்களின் ஈர்ப்புகளைக் கட்டுப்படுத்துவதால், மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் குறையும்.

இதையும் படிக்கலாமே:  

பிரம்ம முகூர்த்தத்தின் மகத்துவம் https://astrologytamil.in/the-greatness-of-brahma-mugurtha/

நிஷ்டை பயிற்சி:

• தவறான பழக்கங்களை விடுதல்: மது, புகைபிடித்தல் போன்ற தீய பழக்கங்களை விடுவது நிஷ்டை பயிற்சிக்கு முக்கியம்.
• தியானம்: தினமும் தியானம் செய்வது நிஷ்டைக்கு உதவும்.
• யோகா: யோகா பயிற்சிகள் மனதை அமைதிப்படுத்தவும், புலன்களின் செயல்பாடுகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும்.
• சுவாச பயிற்சிகள்: ஆழமான சுவாச பயிற்சிகள் மனதை ஒரு நிலையில் நிலைநிறுத்த உதவும்.

நிஷ்டை என்பது ஒரு கடினமான பயிற்சி. ஆனால், தொடர்ந்து முயற்சி செய்தால், நிச்சயம் வெற்றி பெற முடியும்.

• நிஷ்டை பயிற்சியில் தன்னம்பிக்கை மிகவும் முக்கியம்.
• சிறிய முன்னேற்றங்களையும் கொண்டாடுங்கள்.
• தேவைப்பட்டால், ஒரு ஆன்மீக வழிகாட்டியின் உதவியை நாடுங்கள்.

நிஷ்டை பயிற்சி மூலம், மன அமைதி, ஆன்மீக வளர்ச்சி மற்றும் பெற முடியும்.